【为什么做了爱第二天全身乏力】性生活后第二天感到全身乏力，是许多人都会遇到的现象。这主要是由于身体在过程中消耗了大量能量，并可能引发一些生理反应。
| 原因 | 说明 |
| 能量消耗 | 性生活属于中等强度运动，消耗体力，导致疲劳感 |
| 精神紧张 | 情绪波动或心理压力可能导致身体疲惫 |
| 释放荷尔蒙 | 体内催产素和内啡肽的分泌可能带来短暂疲倦感 |
| 睡眠不足 | 如果夜间活动时间过长，睡眠质量下降也会引起乏力 |
建议适当休息、保持良好作息，并注意营养补充。若频繁出现异常乏力，建议咨询医生。
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