【霍山石斛的功效与作用有哪些】霍山石斛是一种珍贵的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含多糖类物质，有助于提高人体抵抗力 |
| 滋阴清热 | 适用于阴虚内热体质，缓解口干、疲劳等症状 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓细胞衰老 |
| 保护视力 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定改善作用 |
| 调节血糖 | 有助于稳定血糖水平，适合糖尿病患者辅助调理 |
| 促进消化 | 有助于增强胃液分泌，改善消化功能 |
综上所述，霍山石斛不仅营养丰富，还对身体多个方面有积极影响，适合日常保健使用。
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