【骨质疏松最佳治疗方法是什么】骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的疾病，易导致骨折。治疗需综合考虑生活方式调整、药物干预及定期监测。
| 治疗方法 | 说明 |
| 钙与维生素D补充 | 提高骨密度，促进钙吸收，是基础治疗手段。 |
| 药物治疗 | 包括双膦酸盐、选择性雌激素受体调节剂等，用于抑制骨吸收或促进骨形成。 |
| 运动锻炼 | 适度负重运动有助于增强骨骼强度，如步行、慢跑、太极等。 |
| 生活方式调整 | 戒烟限酒、避免跌倒、保持健康饮食，对预防和治疗均有效。 |
建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案，并定期进行骨密度检测。早期干预可有效降低骨折风险，提高生活质量。
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