【地中海贫血吃什么调理?】地中海贫血是一种遗传性血液疾病，患者需通过饮食进行辅助调理，以改善症状、增强体质。合理饮食有助于提高血红蛋白水平，减少并发症风险。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 富铁食物 | 红肉、动物肝脏、菠菜 | 补充铁元素，促进血红蛋白生成 |
| 富维生素C | 柑橘、西红柿、猕猴桃 | 增强铁吸收 |
| 富蛋白质 | 鸡蛋、牛奶、豆制品 | 促进身体修复和生长 |
| 富叶酸 | 绿叶蔬菜、坚果 | 有助于红细胞生成 |
避免过多摄入含铁高的食物，防止铁过载。同时，保持均衡饮食，定期检查血常规，遵医嘱调整营养方案。
以上就是【地中海贫血吃什么调理?】相关内容，希望对您有所帮助。
