【术后吃什么补元气】术后恢复期间，合理饮食对身体恢复至关重要。以下是一些有助于补元气的食物推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、瘦肉 | 促进伤口愈合，增强体力 |
| 水果蔬菜 | 苹果、香蕉、菠菜 | 补充维生素和矿物质，提高免疫力 |
| 粗粮类 | 红薯、燕麦 | 提供能量，促进肠道健康 |
| 奶制品 | 牛奶、酸奶 | 补钙，帮助骨骼恢复 |
| 汤类 | 鸡汤、鱼汤 | 温补气血，促进恢复 |
术后饮食应清淡易消化，避免辛辣油腻。根据个人体质和医生建议调整饮食结构，有助于更快恢复元气。
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