【经常觉得口干舌燥怎么回事】口干舌燥是日常生活中常见的现象，可能与生活习惯、环境或身体状况有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮水不足 | 水分摄入不够，导致口腔干燥 |
| 空气干燥 | 空调、暖气等环境使体内水分流失 |
| 呼吸方式不当 | 长期用口呼吸，导致口腔失水 |
| 药物副作用 | 某些药物如抗过敏药、降压药会引起口干 |
| 疾病因素 | 如糖尿病、唾液腺疾病等影响唾液分泌 |
建议多喝水，保持室内湿度，避免长时间张口呼吸。若症状持续，应及时就医排查潜在健康问题。
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