【糖尿病可以吃什么水果比较好】糖尿病患者在选择水果时应注重低糖、高纤维，避免血糖剧烈波动。以下是一些适合糖尿病患者的水果及其特点：
| 水果名称 | 含糖量（每100克） | 升糖指数（GI） | 建议食用量 |
| 苹果 | 10克 | 36 | 1个中等大小 |
| 梨 | 9克 | 36 | 1个中等大小 |
| 蓝莓 | 7克 | 40 | 1小杯 |
| 猕猴桃 | 10克 | 52 | 1个 |
| 柑橘 | 8克 | 43 | 1个 |
建议每天摄入水果总量不超过200克，并优先选择低GI水果。同时，注意控制总热量，避免空腹吃水果。
以上就是【糖尿病可以吃什么水果比较好】相关内容，希望对您有所帮助。
