【孩子光玩手机不听话怎么办】孩子沉迷手机，不听管教，是很多家长头疼的问题。如何有效应对？以下是一些实用建议：
| 问题 | 解决方法 |
| 孩子沉迷手机 | 设定使用时间，如每天不超过1小时，使用后可奖励其他活动 |
| 不听管教 | 建立明确规则，用正面引导代替责骂，增强亲子沟通 |
| 缺乏兴趣 | 鼓励参与户外或兴趣活动，转移注意力，培养多元爱好 |
| 家长监督不足 | 家长以身作则，减少自己使用手机的时间，营造健康环境 |
家长应耐心引导，避免强制控制，逐步帮助孩子建立良好的使用习惯。
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