【四肢无力没劲是怎么回事】四肢无力、没劲可能是多种原因引起的，常见的包括生活习惯、营养不良、心理因素和疾病等。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差，导致身体疲劳 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素B族或铁元素 |
| 心理压力大 | 焦虑、抑郁等情绪问题影响身体状态 |
| 甲状腺功能异常 | 甲减或甲亢均可引起乏力 |
| 贫血 | 血红蛋白低，导致供氧不足 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、慢性肾病等 |
建议根据自身情况调整作息与饮食，必要时及时就医检查。
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