【风寒感冒吃什么食疗】风寒感冒多因受凉引起，症状包括头痛、鼻塞、流清涕、咳嗽等。饮食调理可辅助缓解症状，促进康复。
以下为风寒感冒期间推荐的食疗方式及作用：
| 食材/食谱 | 作用 |
| 生姜红糖水 | 散寒暖身，缓解鼻塞 |
| 葱白粥 | 发汗解表，减轻感冒症状 |
| 白萝卜汤 | 清热化痰，增强免疫力 |
| 桂花糯米粥 | 温补脾胃，驱寒止咳 |
| 蜂蜜水 | 润喉止咳，缓解喉咙不适 |
建议多喝温水，避免生冷食物。若症状持续或加重，应及时就医。
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问 风寒感冒吃什么食疗
2025-10-11 18:16:37
问题描述：
风寒感冒吃什么食疗，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-11 18:16:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
