【为什么要保护眼睛 苹果绿养生网】眼睛是人体重要的感官器官，长时间用眼不当可能导致视力下降、干涩、疲劳等问题。因此，保护眼睛至关重要。
| 保护眼睛的重要性 | 具体原因 |
| 预防视力下降 | 长时间看屏幕或阅读易导致近视或老花 |
| 减少眼部疾病风险 | 如青光眼、白内障等与用眼习惯有关 |
| 提高生活质量 | 良好的视力有助于日常学习和工作 |
| 延缓衰老 | 眼部健康与整体身体状况密切相关 |
苹果绿养生网提醒您：合理用眼、定期检查、保持良好作息，是保护眼睛的有效方式。
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