【百香果富含什么营养物质】百香果是一种营养丰富的水果,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。它不仅味道独特,还对健康有诸多益处。
以下是百香果的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 67千卡 |
碳水化合物 | 17克 |
膳食纤维 | 2.4克 |
维生素C | 30毫克 |
维生素A | 18微克 |
钾 | 26mg |
镁 | 15mg |
叶酸 | 30微克 |
百香果还含有少量的蛋白质和天然抗氧化物质,有助于增强免疫力和促进消化。
以上就是【百香果富含什么营养物质】相关内容,希望对您有所帮助。
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热量 | 67千卡 |
碳水化合物 | 17克 |
膳食纤维 | 2.4克 |
维生素C | 30毫克 |
维生素A | 18微克 |
钾 | 26mg |
镁 | 15mg |
叶酸 | 30微克 |
百香果还含有少量的蛋白质和天然抗氧化物质,有助于增强免疫力和促进消化。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。