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百香果富含什么营养物质

2025-10-11 18:01:02

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百香果富含什么营养物质,跪求好心人,别让我卡在这里!

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2025-10-11 18:01:02

百香果富含什么营养物质】百香果是一种营养丰富的水果,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。它不仅味道独特,还对健康有诸多益处。

以下是百香果的主要营养成分总结:

营养成分 含量(每100克)
热量 67千卡
碳水化合物 17克
膳食纤维 2.4克
维生素C 30毫克
维生素A 18微克
26mg
15mg
叶酸 30微克

百香果还含有少量的蛋白质和天然抗氧化物质,有助于增强免疫力和促进消化。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。