【回奶的食物都有哪些】哺乳期妈妈在断奶或减少乳汁分泌时，可以适当食用一些“回奶”食物。以下是一些常见的回奶食物，供参考：
| 食物名称 | 作用说明 |
| 芹菜 | 有助于抑制乳汁分泌 |
| 绿豆 | 清热解毒，减少乳汁 |
| 山楂 | 促进消化，减少乳汁分泌 |
| 麦芽 | 传统回奶食材，有抑制泌乳作用 |
| 薏米 | 健脾利湿，减少乳汁 |
| 胡萝卜 | 含丰富营养，但过量可能影响乳汁 |
注意：回奶需循序渐进，避免突然断奶引起乳腺问题。建议结合个人体质调整饮食，并在必要时咨询医生。
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问 回奶的食物都有哪些
2025-10-11 17:26:27
问题描述：
回奶的食物都有哪些，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-11 17:26:27
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