【为什么晚上睡觉腿难受总想使劲伸直】晚上睡觉时腿部不适、总想伸直，可能是由多种原因引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 休息性腿痛 | 长时间站立或活动后，腿部肌肉疲劳引发不适 |
| 周期性肢体抽动症 | 夜间腿部出现不自主抽动，常伴随紧绷感 |
| 缺乏矿物质 | 钙、镁等缺乏可能导致肌肉痉挛 |
| 贫血 | 血液中氧气不足，影响肌肉功能 |
| 神经问题 | 如坐骨神经受压，引发腿部不适 |
建议适当运动、补充营养、保持良好作息。若症状持续，建议咨询医生进一步检查。
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