【大便有凹槽是什么原因】大便出现凹槽可能是肠道功能异常的信号，常见原因包括饮食、生活习惯及潜在疾病。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 纤维摄入不足或水分不够，导致大便干硬，形成凹槽。 |
| 肠道蠕动减弱 | 肠道运动减缓，粪便在肠道停留时间过长，水分被过度吸收。 |
| 便秘 | 长期便秘易使大便变硬，排便时容易形成凹槽。 |
| 肠道结构问题 | 如结肠狭窄、肿瘤等，影响粪便正常排出。 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪可能影响肠道功能。 |
若凹槽持续存在，建议调整饮食结构，增加蔬果和饮水，并及时就医检查，排除器质性病变。
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