【立夏吃什么食物】立夏是夏季的开始，民间有“立夏吃补”的习俗，以增强体质、抵御炎热。以下是一些常见的立夏饮食推荐：
| 食物名称 | 功效/寓意 |
| 红豆粥 | 清热解毒，祛湿消肿 |
| 节瓜 | 清凉解暑，健脾开胃 |
| 鸡蛋 | 补充营养，增强体力 |
| 乌米饭 | 健脾养胃，寓意丰收 |
| 绿豆汤 | 清热解毒，防暑降温 |
立夏饮食宜清淡，多食蔬果，避免油腻。合理搭配有助于身体适应天气变化，保持健康状态。
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问 立夏吃什么食物
2025-10-11 16:52:58
问题描述：
立夏吃什么食物，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-11 16:52:58
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