【大便溏稀是什么原因】大便溏稀是指排便不成形、质地稀软，甚至呈水样。常见原因包括饮食不当、肠道感染、消化系统疾病等。
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 摄入过多油腻、生冷食物，或饮水不足 |
| 肠道感染 | 细菌、病毒或寄生虫感染引起腹泻 |
| 消化不良 | 胃肠功能紊乱，影响营养吸收 |
| 肠易激综合征 | 功能性肠道疾病，常伴随腹胀、腹痛 |
| 药物副作用 | 某些药物如抗生素可能引发腹泻 |
建议调整饮食结构，避免刺激性食物，保持规律作息。若症状持续或加重，应及时就医检查，明确病因后对症治疗。
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