【老是犯困想睡觉是什么原因】长期感到疲倦、容易犯困，可能是身体发出的信号。以下是一些常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 睡眠时间不够或质量差，导致白天嗜睡 |
| 贫血 | 血红蛋白低，影响氧气供应，引发疲劳 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢减慢，易感疲倦 |
| 糖尿病 | 血糖波动大，影响能量供给 |
| 抑郁或焦虑 | 心理压力大，影响睡眠和精神状态 |
| 缺乏运动 | 久坐不动，血液循环不畅，易感疲惫 |
建议关注作息规律，适当锻炼，并在持续疲劳时及时就医检查。
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问 老是犯困想睡觉是什么原因
2025-10-11 16:36:13
问题描述：
老是犯困想睡觉是什么原因，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-11 16:36:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
