【恢复胰岛功能的食物?】胰岛功能受损可能与糖尿病等疾病相关，合理饮食有助于改善胰岛功能。以下是一些对胰岛有益的食物：
| 食物类型 | 功效说明 |
| 绿叶蔬菜 | 富含抗氧化物，帮助减少炎症 |
| 全谷物 | 有助于稳定血糖，改善胰岛素敏感性 |
| 坚果 | 含健康脂肪，有助于调节代谢 |
| 豆类 | 富含膳食纤维，延缓糖分吸收 |
| 海鲜（如三文鱼） | 含Omega-3，有助于抗炎和修复细胞 |
建议结合个人健康状况，在医生或营养师指导下调整饮食结构。保持均衡饮食与规律作息，是维护胰岛功能的关键。
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