【为什么来大姨妈会腰疼】月经期间腰疼是很多女性常见的现象，主要原因包括：
1. 子宫收缩：经期子宫为排出内膜而收缩，可能牵拉周围组织，引起腰部不适。
2. 前列腺素分泌：经血中前列腺素水平升高，可能导致子宫过度收缩，引发疼痛。
3. 盆腔充血：月经期间盆腔血管扩张，可能加重腰部负担。
4. 姿势不良或久坐：长时间保持一个姿势易导致腰部肌肉紧张。
| 原因 | 说明 |
| 子宫收缩 | 子宫收缩牵拉周围组织，引起腰痛 |
| 前列腺素 | 经血中的前列腺素导致子宫过度收缩 |
| 盆腔充血 | 血管扩张使腰部负担加重 |
| 姿势问题 | 长时间坐立导致肌肉紧张 |
建议经期注意保暖、适当休息，必要时可咨询医生。
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