【肉桂的功效与作用是什么】肉桂是常见香料,也常用于中医调理。它具有温阳散寒、促进血液循环、缓解疼痛等功效。以下是其主要作用总结:
功效与作用 | 说明 |
温阳散寒 | 适用于寒性体质或受凉引起的不适 |
促进血液循环 | 可改善手脚冰凉、经期不适等问题 |
抗炎抗菌 | 具有天然抗炎效果,有助于口腔健康 |
缓解痛经 | 对女性经期腹痛有一定缓解作用 |
增强免疫力 | 含有抗氧化成分,有助于提升身体抵抗力 |
肉桂虽好,但不宜过量食用,尤其孕妇和阴虚火旺者应慎用。日常使用可适量加入茶饮或菜肴中,以发挥其健康价值。
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