【低钾血症吃什么食物东西补】低钾血症是指血液中钾离子浓度低于正常范围，常表现为乏力、心悸、肌肉痉挛等症状。适当补充富含钾的食物有助于改善病情。以下是常见补钾食物推荐：
| 食物名称 | 每100克含钾量（mg） | 说明 |
| 香蕉 | 358 | 易于食用，适合日常补充 |
| 红薯 | 337 | 富含膳食纤维，营养丰富 |
| 牛油果 | 485 | 含钾高，适合做沙拉 |
| 芒果 | 186 | 口感好，适合夏天食用 |
| 紫菜 | 1250 | 含钾极高，需适量食用 |
| 菠菜 | 497 | 烹饪后更易吸收 |
建议在医生指导下调整饮食，避免过量摄入钾，尤其是肾功能不全者。合理搭配食物，有助于维持体内电解质平衡。
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