【肉桂茶6大害处】肉桂茶虽有提神、暖胃等功效，但过量或不当饮用也可能带来一些健康风险。以下是其六大潜在害处：
| 序号 | 害处描述 |
| 1 | 刺激肠胃：肉桂性热，空腹饮用可能引发胃部不适或灼烧感。 |
| 2 | 影响血糖：肉桂中的成分可能降低血糖，糖尿病患者需谨慎饮用。 |
| 3 | 上火症状：长期大量饮用易导致口干舌燥、喉咙痛等上火现象。 |
| 4 | 过敏反应：部分人对肉桂过敏，可能出现皮疹或呼吸困难。 |
| 5 | 干扰药物：与某些药物（如抗凝血药）同服可能产生不良反应。 |
| 6 | 睡眠障碍：含有的咖啡因可能影响入睡，尤其晚上饮用不利休息。 |
建议适量饮用，并根据自身体质调整。如有不适，应及时停止并咨询医生。
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