【藜麦的功效与作用有哪些,多少钱一斤】藜麦是一种营养丰富的植物性食物，被誉为“超级食物”。它富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和维持健康体重。此外，藜麦不含麸质，适合麸质不耐受人群食用。
价格方面，藜麦的市场价格因品牌、产地和品质不同而有所差异。一般而言，普通藜麦每斤价格在20元至50元之间，优质有机藜麦可能高达80元以上。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质；助消化、增强免疫力；无麸质 |
| 价格（每斤） | 20元—80元不等，视品牌和品质而定 |
总结：藜麦营养价值高，适合日常食用，价格根据品质有所不同。
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