【分离焦虑症是什么】分离焦虑症是一种常见的心理现象，主要表现为个体在与依恋对象（如家人、朋友）分离时产生的强烈不安和恐惧。这种情绪可能影响日常生活，尤其在儿童中较为常见，但成人也可能出现。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 分离焦虑症是因与重要他人分离而产生的情绪反应，表现为焦虑、恐惧或抗拒。 |
| 常见人群 | 儿童为主，部分成人也可能受影响。 |
| 表现 | 拒绝离开熟悉环境、哭闹、身体不适等。 |
| 原因 | 可能与早期依恋关系、家庭环境或生活变化有关。 |
| 应对方法 | 渐进式分离、建立安全感、心理咨询等。 |
分离焦虑是正常发展的一部分，但若严重影响生活，建议寻求专业帮助。
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