【为什么会梦遗是怎么回事】梦遗是男性在睡眠中自然发生的射精现象，通常发生在青春期后。这是身体调节性激素和精液积累的一种正常生理反应。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 睡眠中无意识射精，常见于男性 |
| 原因 | 性激素水平变化、精液积聚、性幻想或梦境刺激 |
| 频率 | 正常情况下每周1-2次，频率因人而异 |
| 是否正常 | 属于正常生理现象，无需过度担忧 |
| 如何应对 | 保持良好作息、避免过度性刺激、适当运动 |
梦遗是身体自我调节的表现，不必过于紧张。若频繁发生且影响生活，建议咨询医生。
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