【大姨妈量多少算正常】月经量是女性健康的重要指标之一。一般来说，正常月经周期为21-35天，经期持续3-7天。月经量通常在20-60毫升之间，属于正常范围。
| 月经量（毫升） | 说明 |
| 20-40 | 正常范围 |
| 40-60 | 偏多，但可能仍属正常 |
| 少于20 | 可能偏少，需关注 |
| 超过60 | 可能异常，建议就医 |
月经量过多或过少都可能与内分泌失调、子宫疾病等有关。若出现经期明显延长、经血颜色异常或伴随严重痛经，建议及时就医检查。保持规律作息、合理饮食有助于维持月经正常。
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