【关节痛膝盖痛怎么治疗】关节痛和膝盖痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如关节炎、劳损、运动损伤等。针对不同病因，治疗方法也有所不同。
| 治疗方式 | 适用情况 | 简要说明 |
| 药物治疗 | 急性疼痛或炎症 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs），可缓解疼痛与肿胀 |
| 物理治疗 | 慢性或康复期 | 包括热敷、冷敷、按摩及锻炼，增强关节稳定性 |
| 中医调理 | 长期不适或体质调理 | 如针灸、艾灸、中药内服外敷等 |
| 手术治疗 | 严重损伤或退化 | 如关节置换、修复韧带等，适用于保守治疗无效者 |
| 生活调整 | 日常预防与辅助 | 控制体重、避免久站久坐、适度运动 |
建议在专业医生指导下进行诊断与治疗，避免自行用药或延误病情。
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