【蓝莓叶黄素酯功效和作用是什么】蓝莓叶黄素酯是一种从蓝莓中提取的天然类胡萝卜素,具有多种健康益处。它在保护视力、抗氧化、延缓衰老等方面表现突出。
功效与作用 | 说明 |
护眼明目 | 有助于保护视网膜,缓解眼睛疲劳,改善视力 |
抗氧化 | 中和自由基,减缓细胞老化,增强免疫力 |
改善睡眠 | 促进褪黑素分泌,调节生物钟,提升睡眠质量 |
保护心血管 | 降低胆固醇,减少动脉硬化风险 |
延缓衰老 | 减少氧化损伤,维持皮肤和器官健康 |
蓝莓叶黄素酯适合长期用眼、熬夜、视力下降的人群食用。建议结合均衡饮食,效果更佳。
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