【肉苁蓉的功效与作用有哪些?】肉苁蓉是一种传统中药材，常用于补肾益精、润肠通便。它主要生长在沙漠地区，具有较高的药用价值。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾壮阳 | 改善肾虚引起的腰膝酸软、性功能减退 |
| 润肠通便 | 缓解便秘，尤其适合老年人或体虚者 |
| 抗衰老 | 含有多种抗氧化成分，延缓细胞老化 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 改善疲劳 | 缓解体力和精神疲劳，增强精力 |
肉苁蓉多用于煎汤、泡酒或入药膳中。使用时应根据个人体质，在医生指导下合理应用。
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