【得了口腔溃疡应该怎么办】口腔溃疡是一种常见且令人不适的口腔疾病，通常表现为口腔黏膜上的小溃疡。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持口腔清洁 | 使用温和的漱口水或淡盐水漱口，减少细菌滋生。 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、过烫或酸性食物，以免加重疼痛。 |
| 局部用药 | 可使用口腔溃疡贴或消炎药膏，有助于缓解症状。 |
| 补充维生素 | 缺乏B族维生素可能诱发溃疡，适当补充可预防复发。 |
| 注意休息 | 熬夜和压力大可能诱发溃疡，保证充足睡眠有助于恢复。 |
一般情况下，口腔溃疡会在7-14天内自愈。若反复发作或长期不愈，建议及时就医检查。
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