【口臭可以吃什么好呢】口臭可能由口腔卫生、饮食习惯或消化问题引起。适当调整饮食有助于改善口气。以下是一些有助于缓解口臭的食物：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 薄荷 | 清新口气 | 可以咀嚼新鲜薄荷叶或饮用薄荷茶 |
| 苹果 | 消除异味 | 含有天然酶，帮助清洁口腔 |
| 胡萝卜 | 清洁牙齿 | 咀嚼有助于刺激唾液分泌 |
| 绿茶 | 抗菌消炎 | 含有抗氧化物质，减少细菌滋生 |
| 柠檬水 | 清理口腔 | 晨起空腹喝一杯温柠檬水 |
保持良好作息和规律饮食，也能有效预防口臭。如有持续问题，建议咨询医生或牙医。
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