【为什么风池穴会疼痛】风池穴位于后颈部两侧，是中医常用穴位之一。当该部位出现疼痛时，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 颈部肌肉劳损 | 长时间低头、姿势不良导致肌肉紧张 |
| 颈椎问题 | 如颈椎病、骨质增生等压迫神经 |
| 睡眠姿势不当 | 枕头过高或过低引发颈部不适 |
| 精神压力大 | 紧张情绪易引起肌肉僵硬 |
| 感冒或上呼吸道感染 | 引发颈部淋巴结肿大或肌肉反应 |
若风池穴持续疼痛，建议调整生活习惯，必要时就医检查，以排除严重疾病。日常可通过热敷、按摩缓解症状。
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