【赖氨酸b12有什么作用】总结：
赖氨酸B12是一种复合型营养补充剂，结合了赖氨酸和维生素B12两种成分。它在促进蛋白质合成、增强免疫功能、改善疲劳等方面具有积极作用。以下是其主要作用的简要说明：
| 成分 | 作用 |
| 赖氨酸 | 参与蛋白质合成，支持肌肉生长，有助于钙吸收 |
| 维生素B12 | 支持神经系统健康，促进红细胞生成，增强能量代谢 |
适用人群：
适合饮食不均衡、运动量大或需要增强体质的人群。
注意事项：
建议在医生指导下使用，避免过量摄入。
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问 赖氨酸b12有什么作用
2025-10-11 12:49:38
问题描述：
赖氨酸b12有什么作用，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-11 12:49:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
