【锁阳肉苁蓉泡水功效】锁阳与肉苁蓉均为传统中药材，常用于补肾壮阳、增强体力。将两者泡水饮用，是民间常见的养生方式。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补肾壮阳 | 改善肾虚引起的腰膝酸软、性功能减退 |
| 增强体力 | 提高身体耐力和精力 |
| 抗疲劳 | 缓解疲劳，提升工作效率 |
| 改善睡眠 | 对失眠、多梦有一定辅助调理作用 |
| 延缓衰老 | 含有抗氧化成分，有助于延缓细胞老化 |
需要注意的是，个体差异较大，使用前建议咨询中医师，避免不当搭配或过量饮用。
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问 锁阳肉苁蓉泡水功效
2025-10-11 12:41:10
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2025-10-11 12:41:10
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