【纯牛奶敷脸的好处】纯牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，适量用于面部护理，具有一定的护肤效果。以下是其主要好处的总结：
| 项目 | 说明 |
| 滋润保湿 | 牛奶中的脂肪和乳糖可帮助皮肤锁水，改善干燥。 |
| 软化角质 | 含有乳酸成分，有助于温和去角质，使肌肤更光滑。 |
| 抗炎舒缓 | 牛奶中的成分具有轻微抗炎作用，适合敏感肌使用。 |
| 提亮肤色 | 维生素B群有助于改善暗沉，提升肌肤光泽度。 |
需要注意的是，纯牛奶并非适合所有人，部分人可能对乳制品过敏。使用前建议在耳后测试，确认无不良反应后再大面积使用。此外，牛奶敷脸不宜过久，10-15分钟即可洗净，避免滋生细菌。
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