【呼吸道疾病如何预防】呼吸道疾病常见于秋冬季节，主要由病毒或细菌引起。有效预防可降低感染风险，保障健康。
| 预防措施 | 具体做法 |
| 保持卫生 | 勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。 |
| 戴口罩 | 在人群密集处佩戴口罩，减少飞沫传播。 |
| 增强体质 | 均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠。 |
| 避免接触 | 尽量远离病人，不共用个人物品。 |
| 接种疫苗 | 根据医生建议接种流感等疫苗。 |
日常生活中注意通风换气，保持室内清洁，有助于减少病菌滋生。若出现症状，及时就医，避免传染他人。
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