【清热去火的水果有哪些?】在日常生活中，很多人因饮食不当或天气干燥而出现上火症状。适当食用一些清热去火的水果，有助于缓解不适。以下是一些常见的清热水果及其特点：
| 水果名称 | 功效 | 适合人群 |
| 梨 | 清热润肺、生津止渴 | 咽喉肿痛、便秘者 |
| 西瓜 | 清热解暑、利尿消肿 | 夏天上火、口干舌燥者 |
| 猕猴桃 | 生津润燥、健脾消食 | 食欲不振、消化不良者 |
| 苹果 | 润肺养胃、清热降火 | 口干舌燥、肠胃不适者 |
| 柚子 | 理气化痰、清热解毒 | 咳嗽痰多、咽喉不适者 |
建议根据自身情况适量食用，避免过量引起腹泻或寒凉不适。
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