【人正常血压是多少范围表】了解自己的血压水平对预防心血管疾病至关重要。根据世界卫生组织和中国高血压指南，成年人的正常血压范围如下：
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压前期 | 140–159 | 90–99 |
| 高血压（1级） | 160–179 | 100–109 |
| 高血压（2级） | ≥180 | ≥110 |
建议定期监测血压，尤其是有家族史或不良生活习惯的人群。保持健康饮食、规律运动有助于维持血压稳定。如发现异常，应及时就医并遵医嘱进行干预。
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