【神阙的功效和作用】神阙，又称肚脐，是中医中重要的穴位之一，具有多种养生和调理作用。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾和胃 | 调节脾胃功能，改善消化不良、腹胀等问题 |
| 温阳固本 | 激活阳气，增强体质，缓解寒湿症状 |
| 镇静安神 | 缓解焦虑、失眠，促进情绪稳定 |
| 通络止痛 | 改善腹部疼痛、月经不调等不适 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
神阙穴可通过艾灸、按摩或贴敷等方式进行刺激，日常保健可结合个人体质选择合适方法。
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问 神阙的功效和作用
2025-10-11 11:26:59
问题描述：
神阙的功效和作用，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-11 11:26:59
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