【辣木籽的功效】辣木籽是辣木树的种子，富含多种营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 降血糖 | 含有调节血糖的成分，对糖尿病患者有益 |
| 降血脂 | 可降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平 |
| 抗炎 | 具有天然抗炎作用，缓解炎症反应 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的矿物质和氨基酸，提升身体抵抗力 |
辣木籽可直接食用或制成粉末、茶饮等。适量食用有助于改善身体健康，但不宜过量，建议在医生指导下使用。
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问 辣木籽的功效
2025-10-11 11:16:50
问题描述：
辣木籽的功效，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 11:16:50
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