【手发麻如何治疗】手发麻可能是由多种原因引起的，如神经受压、血液循环不良或姿势不当等。以下是一些常见的治疗方法和建议：
| 原因 | 治疗方法 |
| 神经受压 | 保持正确姿势，避免长时间压迫手臂；必要时就医检查是否有颈椎病或腕管综合征 |
| 血液循环不良 | 多做手部运动，避免久坐不动；可尝试热敷或按摩 |
| 缺乏营养 | 补充维生素B族，注意饮食均衡 |
| 长时间使用电脑/手机 | 定期休息，活动手腕和手指 |
若手发麻频繁发生或伴随其他症状（如无力、疼痛），建议及时就医，以排除严重疾病的可能性。日常生活中注意劳逸结合，有助于减少手麻的发生。
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