【后脚跟痛是什么原因】后脚跟痛是常见的足部问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜过度使用或拉伤，常伴有早晨起床时疼痛 |
| 跟骨骨刺 | 长期压力导致跟骨边缘形成骨刺，引发疼痛 |
| 跖筋膜劳损 | 长时间站立或运动导致跖筋膜受损 |
| 神经压迫 | 如胫神经受压，可能导致后脚跟放射性疼痛 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过软或支撑不足，增加脚跟负担 |
| 关节炎 | 如踝关节或跟骨关节炎，引发慢性疼痛 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意休息、选择合适鞋子，并适当进行拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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