【微波炉烤鱿鱼的做法是什么】微波炉烤鱿鱼是一种快速且方便的烹饪方式，适合忙碌时制作。以下是具体步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：新鲜鱿鱼、调料（如盐、黑胡椒、橄榄油等） |
| 2 | 清洗鱿鱼，去除内脏和外皮，切成适当大小 |
| 3 | 将鱿鱼放入微波炉适用的容器中，加入调料拌匀 |
| 4 | 覆盖保鲜膜或盖子，高火加热3-5分钟 |
| 5 | 取出翻面，再加热2-3分钟，至鱿鱼变软熟 |
注意：根据微波炉功率调整时间，避免过老。口感更佳的建议使用中高火，中途可检查状态。
总体来说，微波炉烤鱿鱼简单快捷，保留食材原味，是家庭厨房的好选择。
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