【人体水分占比例多少】人体水分占比因年龄、性别、体重和身体组成而异。总体而言,成年人体内水分约占体重的50%至70%。
以下是不同人群的水分占比参考:
人群 | 水分占比 |
成年男性 | 60%-65% |
成年女性 | 50%-60% |
婴儿 | 75%-80% |
老年人 | 45%-55% |
水分在人体中起着至关重要的作用,如调节体温、运输营养物质、维持细胞功能等。保持充足的水分摄入有助于身体健康。建议每天饮用适量的水,根据个人情况调整。
以上就是【人体水分占比例多少】相关内容,希望对您有所帮助。
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以下是不同人群的水分占比参考:
人群 | 水分占比 |
成年男性 | 60%-65% |
成年女性 | 50%-60% |
婴儿 | 75%-80% |
老年人 | 45%-55% |
水分在人体中起着至关重要的作用,如调节体温、运输营养物质、维持细胞功能等。保持充足的水分摄入有助于身体健康。建议每天饮用适量的水,根据个人情况调整。
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