【老是放屁是什么原因】老是放屁可能是由多种因素引起的，常见的原因包括饮食、消化系统问题或肠道菌群变化。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 如豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动慢或酶不足导致食物发酵 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌减少，有害菌增多 |
| 吞咽过多空气 | 如吃饭过快、嚼口香糖等 |
| 疾病因素 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等 |
建议调整饮食结构，避免易产气食物，保持规律作息，并适当运动促进肠胃蠕动。若频繁放屁伴随腹痛、腹泻等症状，应及时就医检查。
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