【养胃的茶有哪些?】养胃的茶种类丰富，适合不同体质的人群饮用。以下是几种常见的养胃茶及其特点：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 红茶 | 温中散寒，促进消化 | 胃寒、消化不良者 |
| 大麦茶 | 健脾消食，缓解胀气 | 食欲不振、胃胀人群 |
| 山药茶 | 补脾益肺，增强体质 | 脾胃虚弱、体虚者 |
| 陈皮茶 | 理气健脾，化痰止咳 | 胃胀、咳嗽、消化不良 |
| 薏米茶 | 利湿健脾，清热祛湿 | 湿气重、脾胃虚弱者 |
选择养胃茶时，应根据自身情况合理搭配，避免空腹饮用或过量。日常饮食也应注意规律，才能更好地呵护肠胃健康。
以上就是【养胃的茶有哪些?】相关内容，希望对您有所帮助。
