【人体失水多少危及生命】人体水分对维持生命至关重要。当失水达到一定程度时，可能引发严重健康问题，甚至危及生命。
| 失水量 | 影响程度 | 说明 |
| 1% | 轻微脱水 | 口渴、尿量减少 |
| 2-3% | 中度脱水 | 头晕、乏力、皮肤弹性差 |
| 4-5% | 严重脱水 | 心跳加快、血压下降 |
| 5%以上 | 危及生命 | 可能导致器官衰竭、休克 |
一般情况下，成人每日需摄入约2.5升水。若失水超过体重的5%，则可能危及生命，需立即补水或就医。日常注意饮水，避免长时间处于高温环境，有助于预防脱水。
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