【网瘾的危害有哪些呢】网瘾是指对网络过度依赖，影响正常生活和学习的行为。其危害主要体现在以下几个方面：
| 危害类别 | 具体表现 |
| 身体健康 | 长时间久坐、视力下降、睡眠不足 |
| 心理健康 | 焦虑、抑郁、情绪波动大 |
| 学习与工作 | 注意力不集中、效率降低、成绩下滑 |
| 社交能力 | 人际关系疏远、缺乏面对面交流 |
| 经济负担 | 过度消费、游戏充值等 |
长期沉迷网络会削弱自我控制力，影响生活质量。建议合理安排上网时间，培养健康的生活习惯。
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问 网瘾的危害有哪些呢
2025-10-11 09:40:55
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 09:40:55
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