【释迦菩提果有什么好处】释迦菩提果有什么好处
释迦菩提果，又称无花果，是一种营养丰富的水果，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强体质。 |
| 促进消化 | 含有天然酶类，可帮助分解食物，改善肠道功能。 |
| 降低血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用。 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老、预防疾病。 |
| 增强免疫力 | 丰富的营养成分能提高身体抵抗力。 |
综上所述，释迦菩提果不仅味道甜美，还对身体健康有诸多益处，适合日常适量食用。
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